Yoga du sommeil Éveillé
Le Yoga Nidra est une méthode systématique permettant à la fois d’induire progressivement une relaxation physique, énergétique, émotionnelle, mentale et, en...
Yoga du sommeil Éveillé
Le Yoga Nidra est une méthode systématique permettant à la fois d’induire progressivement une relaxation physique, énergétique, émotionnelle, mentale et,...
Le yoga Nidra est une technique relativement récente et très à part.
Le mot sanskrit Nidra signifie sommeil, le sommeil profond, sans rêve.
Le yoga Nidra...